Recyclivre, l'occasion fait le lien

Se libérer de ses phobies

Gérard Apfeldorfer
  • 12/05/2018
  • Ellébore
NC (0 avis)
Couverture de Se libérer de ses phobies par Gérard Apfeldorfer

États des livres

Résumé

Se libérer de ses phobies

Vous avez peur de la foule, des lieux confinés ou des transports ? Peur d'avoir un malaise, de rester seul ou de mourir subitement ? Ou bien tout cela à la fois ? Alors vous êtes sans doute agoraphobe... Mais il y a de fortes chances pour que la première de vos peurs soit en fait la peur de la peur ! Et si votre premier instinct est de la fuir, la meilleure méthode est en fait de la cerner, puis de l'affronter, afin de pouvoir enfin la dépasser.

Ce livre propose 9 séances guidées, à pratiquer chez soi, pour se libérer progressivement et en douceur de ses phobies, à l'aide de techniques de respiration, de relaxation et de visualisation.

Prix  7,83 €

En état Comme neuf

product_favorite.connexion

Livré à partir du 22 juillet

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Comme neuf

Prix  7,83 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Gérard Apfeldorfer

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours