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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le journal de mes émotions : mets de la couleur dans tes émotions

Anna Llenas
  • 07/09/2018
  • Quatre Fleuves
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Couverture de Le journal de mes émotions : mets de la couleur dans tes émotions par Anna Llenas

Résumé

Que ressens-tu en ce moment ?

85 activités créatives pour gérer ses émotions

Découvre comment identifier tes émotions, les reconnaître et les exprimer de manière ludique, concrète et créative.

Dans ce journal, laisse libre cours à ton imagination... Tu apprendras ainsi à mieux te connaître et à canaliser les sentiments négatifs qui te traversent tout en stimulant ceux qui ont un effet positif sur ton bien-être intérieur !

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