Objectif bikini ready

Name: Objectif bikini ready
Brand: Recyclivre
Author: Jules Frossard
ISBN: 9791028503475

Jules Frossard

Poche
17/03/2017
Leduc.s éditions

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Couverture de Objectif bikini ready par Jules Frossard

Avantages Recyclivre

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Résumé

Objectif Bikini Ready

La solution miracle pour avoir, d'un claquement de doigts, le ventre plat, les fesses toniques et les cuisses fuselées n'existe pas (malgré ce que voudraient nous faire croire certains magazines...). Et pourtant, on y a toutes droit ! Pour y parvenir, il faut faire quelques efforts, et se montrer persévérante. Dit comme ça, ça paraît simple. Dans la réalité, c'est plus facile si on est accompagnée !

Ce livre vous propose un véritable coaching personnalisé avec :

des séries d'exercices ciblés en fonction de vos objectifs (ventre plat, bras fermes, poitrine galbée...) ;
des programmes de body training rien que pour vous ;
des conseils et des astuces pour comprendre certaines notions essentielles (pourquoi on stocke plutôt ici ou là), pour optimiser l'efficacité de vos exercices, pour mieux manger...

Volonté + Persévérance = un corps de rêve à portée de main !