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Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux

Carole Berger
  • 06/10/2017
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Happiness thérapies : les meilleures techniques pour aller mieux par Carole Berger

États des livres

Résumé

Happiness thérapies

Les meilleures techniques pour aller mieux

Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !

Découvrez dans cet ouvrage :

  1. Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.
  2. L'autohypnose en toute simplicité Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.
  3. Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.
  4. La voie de l'ho'oponopono attitude Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.

Retrouvez bien-être et bonheur au quotidien !

Prix  37,72 €

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