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Maigrir du bas : perdez 1 taille en 4 semaines : les meilleurs conseils, fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite !

Anne Dufour
  • 13/02/2018
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Maigrir du bas : perdez 1 taille en 4 semaines : les meilleurs conseils, fesses, hanches, cuisses, genoux et SOS anticellulite ! par Anne Dufour

États des livres

Résumé

Maigrir du bas

Vous avez tout essayé mais impossible de maigrir du bas ? Votre ventre, vos genoux, vos cuisses font de la résistance ? Ce programme ciblé est fait pour vous !

Dans cet ouvrage :

  • Maigrir du bas : ce qui marche, ce qui bloque.
  • Des conseils super-pratiques issus des toutes dernières études scientifiques.
  • Mode d'emploi et pas-à-pas : menus, listes de courses, les aliments à fuir, les bons massages, les conseils du coach sportif.
  • Amande, noix, cabillaud, chou, citron, poulet, endive... Les 30 aliments malins à adopter pour fondre.
  • Votre programme spécial « maigrir du bas : anticellulite, anti-culotte de cheval » pour perdre une taille en 4 semaines.
  • 10 recettes de soupes drainantes et minceur.

Un guide complet qui combine sport, alimentation et hygiène de vie, pour une silhouette harmonieuse !

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