Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

La révolution gymfast : 3 x 10 min de sport par semaine pour un nouveau corps

Michael Mosley
  • 13/03/2018
  • Leduc.s éditions
NC (0 avis)
Couverture de La révolution gymfast : 3 x 10 min de sport par semaine pour un nouveau corps par Michael Mosley

Résumé

Répondant aux dernières études en date sur l'entraînement à haute intensité (HIT), La révolution Gymfast court-circuite les séances de sport fastidieuses et les régimes au long cours. Elle prouve qu'il suffit de peu pour améliorer votre état de santé général : dix minutes d'activité physique trois fois par semaine à n'importe quel moment de la journée et n'importe où.

Découvrez tous les bénéfices :

  • réduction de votre appétit et perte de poids rapide ;
  • baisse de votre taux de glycémie et des risques de maladies ;
  • diminution de votre taux de mauvais cholestérol ;
  • réduction des risques de cancer et de diabète ;
  • amélioration de votre tonus musculaire ;
  • augmentation de votre espérance de vie.

Découvrez l'impact extraordinaire des efforts courts et intenses, quel que soit votre âge ou votre condition générale.

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

product_favorite.connexion

Produit indisponible !

product_favorite.connexion

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Michael Mosley

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours