Chèque lecture :10€ offerts dès 40€ Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

La révolution gymfast : 3 x 10 min de sport par semaine pour un nouveau corps

Michael Mosley
  • 13/03/2018
  • Leduc.s éditions
NC (0 avis)
Couverture de La révolution gymfast : 3 x 10 min de sport par semaine pour un nouveau corps par Michael Mosley

Résumé

Répondant aux dernières études en date sur l'entraînement à haute intensité (HIT), La révolution Gymfast court-circuite les séances de sport fastidieuses et les régimes au long cours. Elle prouve qu'il suffit de peu pour améliorer votre état de santé général : dix minutes d'activité physique trois fois par semaine à n'importe quel moment de la journée et n'importe où.

Découvrez tous les bénéfices :

  • réduction de votre appétit et perte de poids rapide ;
  • baisse de votre taux de glycémie et des risques de maladies ;
  • diminution de votre taux de mauvais cholestérol ;
  • réduction des risques de cancer et de diabète ;
  • amélioration de votre tonus musculaire ;
  • augmentation de votre espérance de vie.

Découvrez l'impact extraordinaire des efforts courts et intenses, quel que soit votre âge ou votre condition générale.

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

Produit indisponible !

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Michael Mosley

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours