Le grand livre de l'apithérapie : miel, propolis, pollen, gelée royale... les remèdes de la ruche pour votre santé

Le grand livre de l'apithérapie

Saviez-vous que le miel est un fabuleux cicatrisant et un antibiotique naturel ? que le pollen est un complément alimentaire, idéal en cas de fatigue ? que la gelée booste le système immunitaire et prévient le déclin cognitif ? que la propolis est un antiseptique de choix ?

Employés par l'Homme depuis des millénaires pour se soigner, les produits de la ruche reviennent sur le devant de la scène grâce à l'apithérapie, dont l'efficacité est validée par des études scientifiques.

Essayez et vous verrez !

Dans ce livre, découvrez :

• le portrait complet des différents produits de la ruche, avec des conseils pour bien les choisir et les utiliser
• les conseils naturels d'un pharmacien pour se soigner soi-même avec les produits de la ruche : acné, angine, cholestérol...
• 10 cures préventives pour être en forme tout au long de l'année
• des recettes de soins de beauté, pour se chouchouter, et des recettes de cuisine, pour se faire plaisir

+ des conseils pour installer une ruche dans votre jardin