Recyclivre, l'occasion fait le lien

Les nouvelles clés de la longévité : cerveau, alimentation, sommeil, émotions... : le guide indispensable des aspirants centenaires

Pascal Douek
  • 21/08/2019
  • Leduc.s éditions
NC (0 avis)
Couverture de Les nouvelles clés de la longévité : cerveau, alimentation, sommeil, émotions... : le guide indispensable des aspirants centenaires par Pascal Douek

États des livres

Résumé

Notre longévité dépend de nos gênes, mais elle n'en dépend qu'à hauteur de 25%. C'est notre hygiène de vie et notre environnement qui déterminent les 75% restants. Découvrez dans cet ouvrage comment mettre toutes les chances de votre côté pour vivre plus longtemps et en meilleure santé !

Dans ce livre :

  • Tout savoir sur la longévité : les mécanismes du vieillissement et ses accélérateurs, les modèles de longévité, les dernières découvertes scientifiques et progrès médicaux... ;
  • Les « déclics » longévité à adopter pour vivre longtemps et en pleine forme : activité physique, alimentation, cerveau, sommeil, gestion du stress, bien-être et même sexualité, apprenez à préserver votre capital santé sur le long terme ;
  • Avec les astuces, conseils et recettes exclusifs des meilleurs experts longévité :
    • Bernadette de Gasquet, médecin, professeure de yoga et auteure de nombreux best-sellers ;
    • Emmanuel Perrodin, chef incarnant à lui seul toutes les vertus du régime santé-longévité de référence ;
    • Gabrielle Eychenne, danseuse, chorégraphe et coach sportive ;
    • Marie-Laurence Cattoire, enseignante à l'École occidentale de méditation et déjà auteur de plusieurs best-sellers aux éditions Leduc.s.

Le guide indispensable pour stimuler votre capital longévité et vivre en pleine forme le plus longtemps possible !

Prix  4,82 €

En état Bon

Livré à partir du 4 septembre

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  4,82 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Pascal Douek

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours