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Recyclivre, l'occasion fait le lien

La méditation de la bienveillance : une force pour notre temps

Marie-Laurence Cattoire
  • Poche
  • 08/10/2019
  • Leduc.s éditions
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Couverture de La méditation de la bienveillance : une force pour notre temps par Marie-Laurence Cattoire

Résumé

Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle.

Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez :

  • pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien ;
  • prendre soin de vous et des autres ;
  • renouer avec votre intuition ;
  • avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer ;
  • profiter des exercices pratiques de l'auteure ;
  • méditer grâce à des citations de sages.

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