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Je développe mon intelligence émotionnelle : envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail

Je développe mon intelligence émotionnelle : envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail

Name: Je développe mon intelligence émotionnelle : envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail
Brand: Recyclivre
Author: Lucile Quillet
ISBN: 9791028516369

Lucile Quillet

Poche
13/11/2019
Leduc.s éditions

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Couverture de Je développe mon intelligence émotionnelle : envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail par Lucile Quillet

Résumé

Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours aux mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un langage qui vous connecte à vos besoins réels et un outil puissant pour améliorer vos relations avec les autres.

Ne luttez plus contre les émotions : exploitez-les pour améliorer votre vie !

Avec cet ouvrage riche en exercices et outils pratiques, expérimentez le pouvoir de l'Intelligence émotionnelle :

Acceptez ce que vous ressentez et, ainsi, qui vous êtes vraiment.
Maîtrisez le mécanisme des émotions pour en faire un moteur.
Décryptez le fonctionnement émotionnel de vos amis, famille, collègues, chef ou partenaire pour mieux résoudre les difficultés et dépasser les conflits.