Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le syndrome de l'imposteur

Sandi Mann
  • 17/03/2020
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Le syndrome de l'imposteur par Sandi Mann

Résumé

Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur !

Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :

  • Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.
  • Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.
  • Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
  • Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
  • Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.

Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !

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