Recyclivre, l'occasion fait le lien

Ces femmes qui souffrent en silence : alcoolisme, troubles alimentaires, dépression : se libérer du triangle toxique

Susan Nolen-Hoeksema
  • 17/03/2020
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Ces femmes qui souffrent en silence : alcoolisme, troubles alimentaires, dépression : se libérer du triangle toxique par Susan Nolen-Hoeksema

États des livres

Résumé

Par l'autrice du best-seller

Ces femmes qui pensent trop

Découvrez dans ce livre :

  • les mécanismes sous-jacents aux comportements destructeurs qui mènent au triangle toxique ;
  • des exercices pour s'en sortir : commencer de nouvelles activités, tisser de nouvelles relations, mobiliser son entourage dans la réalisation de ses objectifs, accepter ses fragilités et le fait de ne pas être parfaite ;
  • les signes qui doivent alerter et pousser à demander de l'aide ;
  • les bonnes pratiques en cas de rechute ;
  • la meilleure manière d'accompagner les jeunes femmes pour leur éviter de sombrer dans le triangle.

Prix  9,68 €

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