EMDR : eye movement desensitization and reprocessing : le grand livre

Un thérapie pleine de ressources pour se libérer du passé

¤ Tout savoir sur l'EMDR, thérapie utilisant une stimulation sensorielle alternée du cerveau grâce à des mouvements oculaires, des tapotements, des sons ou des vibrations, afin de diminuer la charge émotionnelle d'un traumatisme (agression, harcèlement, violences répétées, etc.).

¤ Un protocole détaillé en 8 étapes : libération des blocages psychiques, désensibilisation des phobies, etc.

¤ Des témoignages poignants de patients.

¤ Une boîte à outils exclusive pour apaiser corps et esprit : exercices concrets, 8 pistes audio et un exemple de thérapie EMDR de A à Z.