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Les traversées du deuil : accueillir le chagrin et renaître à la vie

Les traversées du deuil : accueillir le chagrin et renaître à la vie

Name: Les traversées du deuil : accueillir le chagrin et renaître à la vie
Brand: Recyclivre
Author: Martine Spiesser
ISBN: 9791028520441

Martine Spiesser

14/04/2021
Leduc.s éditions

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Couverture de Les traversées du deuil : accueillir le chagrin et renaître à la vie par Martine Spiesser

Résumé

Accepter la perte et renaître

La mort d'un proche est l'une des épreuves les plus difficiles de notre vie. Elle bouleverse tous nos repères et provoque un tourbillon d'émotions et une douleur intense. Avec délicatesse et bienveillance, Martine Spiesser, psychothérapeute spécialiste du deuil, vous accompagne dans ce voyage intérieur inédit.

Elle vous aide à mieux comprendre ce qui se joue face à la perte et à accueillir votre peine. Elle transmet de nombreux exercices pour vous permettre d'accomplir votre travail de deuil à votre rythme : réaliser un Journal de deuil, pratiquer la méditation, exprimer vos émotions, identifier vos besoins, mobiliser vos ressources... Au fil des pages, vous apprendrez à tisser de nouveaux liens avec les défunts.