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La diététique chinoise : le grand livre

Carmen Folguera
  • 09/03/2022
  • Leduc.s éditions
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Couverture de La diététique chinoise : le grand livre par Carmen Folguera

Résumé

Le guide pour être en forme toute l'année grâce à la diététique chinoise

  • Un guide pratique pour découvrir la diététique chinoise et s'engager sur la voie d'une cuisine saine et équilibrée pour être en bonne santé toute l'année !
  • Les principes millénaires de la diététique chinoise : la loi des 5 éléments, les 8 règles d'or pour une digestion optimale, les aliments à privilégier, les meilleurs modes de préparation et de cuisson, etc.
  • 140 recettes savoureuses, accessibles à tous et adaptées aux produits locaux et de saison.

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