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Se dépasser avec Laura Marino : de la compétition olympique au plongeon freestyle, son parcours et ses secrets pour repousser ses limites sans se perdre

Se dépasser avec Laura Marino : de la compétition olympique au plongeon freestyle, son parcours et ses secrets pour repousser ses limites sans se perdre

Name: Se dépasser avec Laura Marino : de la compétition olympique au plongeon freestyle, son parcours et ses secrets pour repousser ses limites sans se perdre
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Laura Marino
ISBN: 9791028525804

Laura Marino

Leduc.s éditions
Paru le 20/09/2022

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Couverture de Se dépasser avec Laura Marino : de la compétition olympique au plongeon freestyle, son parcours et ses secrets pour repousser ses limites sans se perdre par Laura Marino

États des livres

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Comme neuf

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Bon état

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Acceptable

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Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

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Résumé

Alors qu'elle accumule les victoires et qu'elle est l'étoile montante du plongeon français, la jeune championne Laura Marino met fin à sa carrière après un burn out. C'est loin de la compétition et en pleine nature qu'elle trouve son équilibre, en plongeant des plus hautes falaises. Découvrez dans cet ouvrage comment le voyage en liberté et les challenges extrêmes hors des sentiers battus lui ont permis de repousser ses propres frontières tout en se préservant pour, à votre tour, dépasser vos limites sans vous oublier !

Voyages physique, immobile, intérieur, aquatique : découvrez le programme de Laura pour vivre des sensations fortes et oser rompre avec la routine !
Son programme-coach 100 % illustré pour garder l'équilibre : sa méthode pour faire son premier saut, ses routines renforcement musculaire et yoga, ses astuces bien-être, etc.
Ses recettes, ses recommandations culturelles, ses playlists et des fiches à remplir pour trouver et garder son cap.