Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

12 semaines pour maigrir : programme minceur pour retrouver votre poids de forme

Alison Marlow
  • 27/03/2015
  • Editions de l'Imprévu
NC (0 avis)
Couverture de 12 semaines pour maigrir : programme minceur pour retrouver votre poids de forme par Alison Marlow

États des livres

Résumé

12 semaines pour maigrir

Programme minceur pour retrouver votre poids de forme

Apprenez à compter et à chasser les calories avec ce guide de nutrition pratique, enrichi d'une sélection de recettes, conçu pour s'adapter à tous les modes de vie et vous aider à mincir durablement, en seulement 12 semaines.

Une liste d'aliments courants classés par catégories, accompagnés de leur valeur énergétique, une sélection de recettes basses calories, une introduction à la pratique de différentes activités physiques... Ce guide vous propose un programme minceur alliant plaisir et performance, pour retrouver votre poids de forme en douceur.

En quête d'une méthode simple et performante pour perdre du poids, gagner en bien-être et améliorer votre santé ? Laissez tomber régimes drastiques et méthodes miracles pour découvrir un programme minceur accessible, basé sur une alimentation saine. Il vous assure une perte de poids en 12 semaines, sans nuire à votre santé. Ce manuel vous propose un large éventail de savoureuses recettes - pour répondre aux exigences de tous les repas de la journée et satisfaire les petites faims - enrichi de conseils utiles, d'une introduction à la pratique de différentes activités physiques et d'un agenda minceur où noter vos progrès. Relevez le défi et lancez-vous sans attendre dans la chasse aux calories, pour éliminer en douceur les kilos superflus.

Prix  4,72 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  4,72 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Alison Marlow

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours