Recyclivre, l'occasion fait le lien

Osez le rire ! : retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !

Lisa Sturge
  • 15/05/2017
  • Editions de l'Imprévu
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Couverture de Osez le rire ! : retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité ! par Lisa Sturge

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Résumé

Rire a de nombreux bienfaits sur votre santé et votre moral. Les exercices de ce livre, tirés de la pratique du yoga du rire et de la pleine conscience, vous aideront à lâcher prise et à rire plus facilement.

En pratiquant le rire quotidiennement, vous constaterez rapidement les changements sur voire corps et votre humeur :

  • vous aborderez la vie de façon plus positive ;
  • vous libérerez les tensions et serez plus détendu ;
  • vous tisserez des liens plus profonds avec les autres ;
  • vous vous recentrerez sur le moment présent.

Osez le rire et retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !

Prix  5,90 €

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Livré à partir du 21 octobre

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