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S'aligner avec le monde : 21 pratiques pour cultiver l'harmonie

S'aligner avec le monde : 21 pratiques pour cultiver l'harmonie

Name: S'aligner avec le monde : 21 pratiques pour cultiver l'harmonie
Brand: Recyclivre
Author: Anne-Laure Mahé
ISBN: 9791030105827

Anne-Laure Mahé

05/06/2025
Tana

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Résumé

S'aligner avec le monde

Cet ouvrage propose une approche complète de l'écologie : personnelle, d'abord, avec un alignement coeur-corps-esprit ; relationnelle, ensuite, dans la rencontre de l'autre, fluide et authentique ; universelle, enfin, avec la connexion au vivant. Conçu pour vous apporter des outils concrets et des pratiques accessibles, ce guide vous permettra d'apaiser votre stress, apprendre à cultiver le positif et développer votre intelligence émotionnelle. Anne-Laure Mahé et Pascale Marbot, thérapeutes expérimentées, s'appuient sur leurs accompagnements en cabinet pour proposer des exercices variés à adopter au quotidien : sophrologie, autoshiatsu, autohypnose, méditation...

Retrouvez le chemin de l'équilibre, de l'épanouissement et de l'harmonie !