L'art de vivre à la japonaise
Trouvez le chemin d'une vie épanouie grâce à la culture et à la philosophie japonaises
Quel est votre ikigai (votre but) ? Comment intégrer la pleine conscience dans l'imprévisibilité et le chaos de l'existence ? Du shinrin-yoku (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l'ikebana (art floral) ou encore la cérémonie du thé, les Japonais cultivent des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie présentées dans cet ouvrage magnifiquement illustré par l'artiste japonais Ryo Takemasa. Vous y découvrirez tous les secrets de l'art de vivre à la japonaise à travers des conseils, des recettes et des astuces toutes simples qui transformeront votre quotidien.
« D'un naturel anxieux et prudent, j'ai découvert que je dispose de piliers sur lesquels m'appuyer pour m'aider à clarifier mes pensées, à me recentrer ou à persévérer dans l'épreuve. Ils ont tous leurs racines dans mon héritage culturel japonais. C'est précisément ce que je souhaite partager avec vous à travers cet ouvrage.
[...] J'espère qu'ils vous apporteront joie, réconfort et matière à réflexion, qu'ils vous permettront d'apprécier l'imperceptible, qui cache de vrais trésors, et l'ordinaire, souvent source de joie. »
Erin Niimi Longhurst
