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Second souffle : retrouver son enfant intérieur et l'harmonie avec soi-même

Vanessa Douillet-Carrara
  • Poche
  • 12/10/2022
  • HarperCollins
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Couverture de Second souffle : retrouver son enfant intérieur et l'harmonie avec soi-même par Vanessa Douillet-Carrara

États des livres

Résumé

Des conseils pour se reconnecter à son enfant intérieur et renouer avec ses rêves et ses émotions. Six étapes sont nécessaires pour atteindre cette harmonie : écoute de soi, acceptation de ses émotions, pardon, temps pour soi, réconciliation avec ses réflexes d'enfant et amour. Chaque étape est décrite et accompagnée d'exercices et de questions.

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