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Vivez 100 ans grâce à votre microbiote

William Berrebi
  • 11/03/2026
  • HarperCollins
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Couverture de Vivez 100 ans grâce à votre microbiote par William Berrebi

Résumé

S’appuyant sur les recherches récentes et son expérience clinique, le docteur W. Berrebi montre que la longévité en bonne santé dépend largement du microbiote intestinal. Alimentation, sommeil, activité physique et hygiène de vie sont analysés comme des leviers essentiels pour préserver l’équilibre intestinal et mieux vieillir.

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