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Je dépasse mes peurs et mes angoisses : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes

Christophe André
  • Poche
  • 05/04/2024
  • Points
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Couverture de Je dépasse mes peurs et mes angoisses : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes par Christophe André

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Résumé

Un manuel nécessaire pour surmonter vos angoisses

Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu...

Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.

Prix  7,04 €

En état Très bon

Livré à partir du 21 octobre

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