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Pour vivre en pleine forme Changez de Posture(s)

Dominique Martin
  • 02/12/2022
  • Martin
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Couverture de Pour vivre en pleine forme Changez de Posture(s) par Dominique Martin

Résumé

Comment faire face aux transformations corporelles liées au vieillissement ? ne pas se sentir "coincé de partout". Comment récupérer la mobilité juste et nécessaire pour tous les actes de la vie courante ? Découvrez 25 postures dont 7 majeures, qui amélioreront drastiquement votre quotidien. Accessible à tous, ce livre ouvre les portes d'un nouveau rapport au corps, en toute sécurité.

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