Recyclivre, l'occasion fait le lien

L'encyclopédie de la préparation physique

National strength and conditioning association (Etats-Unis)
  • 18/11/2020
  • 4 Trainer éditions
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Couverture de L'encyclopédie de la préparation physique par National strength and conditioning association (Etats-Unis)

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Résumé

En 24 chapitres, l'ouvrage expose la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d'entraînement et leur adaptation. Il explique comment concevoir des programmes, organiser et gérer les équipements, tester et évaluer la progression. Mis à jour des recherches les plus récentes.

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