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Au coeur de la méditation bouddhique : vers l'éveil sans attaches ni limites

Au coeur de la méditation bouddhique : vers l'éveil sans attaches ni limites

Name: Au coeur de la méditation bouddhique : vers l'éveil sans attaches ni limites
Brand: Recyclivre
Author: Shamar
ISBN: 9791093883809

Shamar

24/09/2024
Rabsel Editions

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Couverture de Au coeur de la méditation bouddhique : vers l'éveil sans attaches ni limites par Shamar

Résumé

« Un des premiers bienfaits de la méditation éprouvé par le pratiquant est l'amélioration immédiate de ses conditions de vie quotidiennes. La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible, plus tranquille et plus à l'aise. Notre esprit étant plus détendu, les événements qui nous perturbent habituellement semblent avoir moins d'importance et nous arrêtons de les considérer avec autant de sérieux. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à s'émanciper des conditions et des circonstances extérieures. N'étant plus affecté par les conditions extérieures, cet esprit est capable de découvrir sa propre stabilité et sa tranquillité. Un esprit stable, qui n'est pas perturbé, nous conduit à éprouver moins de souffrances dans notre vie. »
Shamar Rinpoché