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Trouble Oppositionnel avec Provocation (TOP): Guide pour les parents épuisés : 60 activités pratiques et ludiques a faire avec votre enfant pour ... les crises émotionnelles et les caprices
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Résumé
Quand tout part en “non”, ce guide écrit par un parent pour des parents propose des actions simples et rapides (5 à 15 minutes) pour traverser les crises sans s’y noyer. Les 60 activités suivent un canevas clair avec un script prêt à dire, des variantes selon l’âge et des repères concrets pour voir si ça marche.
La méthode P.A.V.E. — Préparer l’environnement, Agir en étapes simples, Valoriser ce qui va bien, Évaluer & ajuster — vous aide à poser des bases solides à la maison : consignes efficaces, renforcement positif, conséquences logiques, plan CRISE. Des passerelles sont proposées avec l’école et les pros, et une section entière est dédiée à vivre moins épuisé (sommeil réaliste, micro-pauses, charge mentale).
Objectif : réduire la fréquence, l’intensité et la durée/latence des épisodes difficiles, sans recettes impossibles. Ce livre ne remplace pas un avis médical ou psychologique.
