MOI? COURIR? ET POURTANT J'AI FINIS UN MARATHON

🏃♀️ Et si courir changeait ta vie… comme elle a changé la mienne ? Tu te dis que la course à pied, ce n’est pas pour toi ? Pas assez de temps, pas d’endurance, trop de doutes ? Moi aussi, je pensais pareil. Dans ce livre, je te raconte mon parcours réel et sans filtre : de mes premiers pas essoufflés jusqu’à un marathon… et même un trail de 47 km ! Tu y découvriras : ✅ Des conseils concrets pour débuter sans pression ✅ Des anecdotes vraies, motivantes et humaines ✅ Un regard bienveillant qui donne envie d’y croire ✅ Et surtout… la preuve que tout est possible, même pour toi Ce livre, c’est plus qu’un guide : c’est une source d’inspiration pour toutes celles et ceux qui veulent reprendre leur souffle, leur corps, leur vie. 📖 Version brochée idéale à offrir ou à garder près de soi, pour se motiver à chaque page.