Le golf, un parcours vers soi: Une lecture psychologique et symbolique du jeu

Et si le golf était bien plus qu’un sport ? Et s’il devenait un miroir vivant de notre parcours intérieur ? Un chemin d’introspection où chaque trou révèle un état d’âme, chaque swing un mouvement intérieur, chaque obstacle un apprentissage de soi ? Dans ce livre à la croisée du récit, de la psychologie et de la pleine conscience, Valérie Lascar Elfassy nous invite à parcourir le golf comme une métaphore de la vie. Clinicienne, golfeuse et thérapeute, elle mêle avec délicatesse réflexions personnelles, éclairages thérapeutiques et symboliques, pour faire de chaque étape du jeu une porte vers une compréhension plus profonde de soi. Au fil des chapitres, vous traverserez les départs hésitants, les fairways sinueux, les roughs, les bunkers, le vent, la pluie, les trous d’eau et les instants de grâce. Vous explorerez les thèmes de l’ego, du lâcher-prise, de la peur, de la résilience, de la fluidité, de l’imperfection, et de la présence. Ce livre s’adresse autant aux passionnés de golf qu’à celles et ceux en quête d’un chemin plus juste, plus vivant, plus aligné. Chacun, à sa manière, pourrait s’y reconnaître — dans ses doutes, ses élans, ses détours. Disponible également en d'autres langues : En espagnol : El Golf, un Camino de Vida - un Viaje Interior a través del Juego En anglais : The Inner Course – Golf as a Mirror of Life Valérie Lascar Elfassy est psychologue clinicienne, psychothérapeute spécialisée en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), addictologue et praticienne en neurofeedback dynamique NeurOptimal®. Elle exerce depuis plus de 15 ans en cabinet et en milieu clinique, et accompagne les personnes en quête de sens, d’apaisement et de transformation intérieure. Golfeuse passionnée, elle a découvert sur le parcours un lieu d’observation rare : un terrain de jeu… et un terrain d’âme. De cette rencontre est née l’envie d’écrire ce livre, pour faire dialoguer psychologie, mouvement et introspection, avec une approche sensible, accessible et profondément humaine. Aujourd’hui, elle partage son temps entre le Maroc et l’Espagne, où elle développe des programmes intégratifs autour de la santé mentale, du bien-être et de l’équilibre de vie. Le golf, un parcours vers soi est son premier ouvrage publié, fruit d’un double engagement : thérapeutique et poétique. Mot de l’autrice "J’ai conçu ce livre comme une invitation à parcourir un terrain de golf en pleine conscience, pas à pas, comme si vous marchiez à mes côtés — entre jeu, silence et introspection, au rythme du souffle, du geste, et de ce que chaque trou révèle de nous. Suivez-moi pour un parcours à la fois extérieur et intérieur..."