Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le yoga du soir: mon premier livre de relaxation pour bien dormir - pour enfants de 3 à 12 ans

François Walter
  • 17/03/2022
  • Independently Published
NC (0 avis)
Couverture de Le yoga du soir: mon premier livre de relaxation pour bien dormir - pour enfants de 3 à 12 ans par François Walter

États des livres

Résumé

🌟 Des jeux pour se détendre et une méthode simple pour favoriser l’endormissement paisible de votre enfant. 🌟 Votre enfant pleure dès que c’est l’heure de dormir, alors qu'il est fatigué ? Le rituel du coucher est interminable ? Il est parfois difficile pour lui de trouver la sérénité avant de s’endormir ? Ce livre, réalisé en collaboration avec Adarana da Silva, professeure de yoga pour enfants, propose un rituel qui le mènera tout en douceur dans un état de détente et de calme, idéal lorsque le moment est venu de se coucher. Il présente 12 postures faciles et amusantes et 2 exercices de relaxation pour se préparer au sommeil. Sous forme de jeux, par l’imitation de la grenouille, de la luciole, de l'arc-en-ciel ou des étoiles… chaque exercice conduit à un état de calme et de relaxation. Des explications simples vous permettent d’accompagner votre enfant dans ce moment privilégié. 12 postures ludiques et faciles à réaliser pour les 3-12 ans : Pour se détendre. Pour s’amuser à faire comme les animaux. Des exercices courts à mettre en place tous les jours. Une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits. Des dessins aussi jolis que précis facilitent le lâcher-prise. Grâce à ce livre, votre enfant apprendra à maîtriser son corps et à apaiser son esprit. Il découvrira aussi des mouvements qui l’aideront à se calmer et à améliorer son sommeil ! 🌟 Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? 🌟

Prix  8,64 €

En état Très bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 23 juillet

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Très bon

Prix  8,64 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à François Walter

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours