Recyclivre, l'occasion fait le lien

Du grand frileux à l'homme de glace: Le carnet de note pour pratiquer la méthode Wim Hof

Richard Pharlange
  • Independently published
  • Paru le 27/03/2022
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Résumé

Avis aux adeptes de la méthode Wim Hof : Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour pratiquer le souffle et le froid avec un maximum de discipline ? Ce carnet vous accompagne sur 90 jours pour suivre votre progression et maintenir votre motivation. Jour après jour, couchez sur le papier vos résultats, vos objectifs et vos sensations. Une aide précieuse pour rester focus.

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