MON CAHIER D’AUTONOMIE TDAH
L’organisation du quotidien avec un enfant TDAH est quelquefois compliquée.
Le trouble perturbe le bon fonctionnement des étapes incontournables comme la toilette, l’habillage…
Il faut alors trouver des solutions et mettre en place des rituels et des aides visuels qui permettront à votre enfant de gagner en autonomie.
Moi-même maman d’un enfant TDAH, j’ai conçu ce cahier spécial «autonomie» afin d’aider mon fils à acquérir de l’autonomie avec des processus simples.
Dans ce cahier, vous trouverez 102 pages soit 51 jours d’autonomie car chaque journée comprend deux pages :
La première sera consacrée à la toilette et l’habillage, l’enfant est orienté par des tâches à effectuer les unes à la suite des autres guidé par des numéros et des dessins : Le brossage des dents, le lavage, le séchage, l’habillage avec un focus sur l’ordre des vêtements à enfiler , le coiffage. Il vient alors cocher la case dès que l’action est faite.
Ce processus lui permet de procéder dans l’ordre et de vérifier qu’il n’a rien oublié en cours de route.
La deuxième page est consacrée au retour de l’école avec : le déchaussage et le rangement des chaussures, le lavage des mains. Il passe ensuite au soir avec : la mise en pyjama, le brossage des dents, la préparation des vêtements pour le lendemain la préparation du cartable. Cet outil ludique et coloré permet à l’enfant TDAH de prendre confiance en lui, car la répétition des tâches à accomplir tous les jours lui facilitera la vie en créant des schémas d’automatismes.
