Confiance en soi absolue - Le chemin vers la liberté et l'épanouissement

La confiance en soi est l'état naturel de l'humain, sinon, il y a bien longtemps qu'il aurait disparu de la Terre. Ce livre va vous aider à vous y reconnecter. Au fil années, vous êtes devenu timide, hésitant à être vous même, à poursuivre vos rêves, à vous affirmer ? Vous savez ce qui serait bon pour vous, mais vous n'arrivez pas à franchir le pas ? Vous ne vous aimez plus beaucoup, votre estime de vous a été enterrée ? Bref, vous avez perdu confiance en vous. Je dis bien "perdu", car à votre naissance, vous saviez exprimer vos besoins, vos goûts, vos envies, vous étiez vous-même et c'était OK. A votre naissance, vous vous aimiez et pour vous, tout était possible ! Mais la vie (les autres, l'école, la société, le travail) vous a martelé un autre message. Pourtant, au fond de vous, il y a toujours cette force, cette envie de changer des aspects de votre vie. Avec ce livre, vous allez apprendre à lui redonner la voix, à vous reconnecter à cette formidable énergie de vie pour lever, une à une, les barrières qui vous empêchent d'être pleinement vous-même. Vous pourrez alors faire vos choix, libérer votre potentiel, vivre une vie épanouie. Votre estime de soi retrouvée changera votre vie et par ricohet, celle de vos proches avec qui les relations deviendront davantage sincères et authentiques ! Ce livre marquera le début de changements profonds dans votre vie, sur tous les aspects : professionnel, familial, amoureux. Vous êtes unique, exceptionnel et vous avez beaucoup à apporter aux autres, au Monde, mais la société vous a blessé et il est temps maintenant de guérir ! Né à Montréal en 1965, Aglaë Saint Martin est coach professionnelle au Canada. Au cours de sa longue carrière, elle a coaché de nombreux entrepreneurs, sportifs et hommes politiques. Souhaitant transmettre et aider le plus grand nombre, elle a décidé de publier son premier livre sur la confiance en soi. En effet, toutes ces années d’accompagnement lui ont montré qu’avoir une confiance en soi inébranlable est le pilier d’une vie épanouie. Avec ce livre de développement personnel, Aglaë nous propose une nouvelle façon de retrouver confiance en soi grâce à des conseils pratiques et des techniques ayant fait leurs preuves pour se libérer de nos conditionnements sociétaux et familiaux, pour être soi-même et s’épanouir dans la vie. Vous trouverez dans ce livre : - Les 3 types de confiance et comment les développer/renforcer - Des techniques pour réduire la peur de l’échec et du changement - Comment surmonter l’anxiété grâce à la restructuration cognitive - Comment augmenter votre résilience face aux imprévus - 7 exercices pratiques pour consolider votre confiance En Bonus : Avec l’achat du livre, vous recevrez un mail contenant des ressources sur Internet qui liens vous permettront de poursuivre et d’approfondir les conseils et exercices proposés dans ce livre. Alors, n'attendez pas, si vous voulez être à l’aise en étant vous-même et ainsi tracer votre chemin dans la vie, ce livre est fait pour vous !