Ikigai: Comment les japonais font pour vivre une vie longue et heureuse

Il est plutôt facile de trouver le mauvais côté de la vie lorsqu’on est détesté par ses proches, sa famille, sa femme, son enfant, son frère et sa sœur. Voilà pourquoi il est difficile de se rendre compte que c’est en pensant beaucoup trop aux souffrances, qu’elles ne cesseront jamais de nous dominer. Le contournement de la lutte est en soi une lutte. Le déni de l’échec, c’est encore l’échec. INTRODUCTION PARTIE I : COMPRENDRE L'ÉNERGIE IKIGAI Chapitre 1 : Pourquoi l’Ikigai ? Chapitre 2 : La peur ne vaut pas la peine d’être vécue Chapitre 3 : Faites attention à votre entourage PARTIE II: PARTIR DU BON PIED Chapitre 4: Décidez de gagner votre ikigai Chapitre 5 : L’ikigai et soi-même PARTIE III : GAGNER SA RAISON DE VIVRE Chapitre 6 : L’ikigai et le développement personnel Chapitre 7 : c'est tellement facile une fois que vous comprenez que ce n'est pas difficile CONCLUSION Dissimuler ce qui est vécu comme honteux alimente un sentiment de honte. La vie est tissée de fils de souffrance impossibles à dénouer et c’est comme ça. Les arracher déferait l’ensemble. En faisant semblant d’ignorer la souffrance, cela revient à toujours lui accorder la plus grande importance. Par contre lorsqu’on parvient à ne pas en faire une montagne russe, rien ne peut nous arrêter. C’est de cette capacité à se foutre royalement des problèmes, qu’est né Ikigai : la raison d’être et la raison de vivre. C’est un outil complet qui permet de s’épanouir, de retrouver la passion qui nous fait sentir nous-même sans être bousculé par les difficultés de la vie. Et vous-même, vous est-il peut-être arrivé de vous en tamponner le coquillard et de réussir les doigts dans le nez ? De vraiment profiter de la vie en étant en mode « je m’en fous des problèmes » ? Voilà le but particulier de ce livre sur l’ikigai. Vous n’avez rien à perdre tant qu’il s’agit de votre bien-être, ce bonheur dont vous avez l’habitude de rêver.