Plus de 100 idées de recettes sans gluten et sans lactose: bonnes, simples, testées et approuvées

Vous souhaitez évoluer vers une meilleure alimentation, en adoptant un régime sans gluten et/ou sans lactose ? ou Vous êtes ou vous avez un(e) de vos proches qui se trouve dans le cas de figure suivant ? intolérant(e) au gluten et/ou au lactose, allergique au blé et/ou aux protéines de lait, atteint(e) d’une maladie inflammatoire de l’intestin (maladie cœliaque ou maladie de Crohn). Vous êtes sur la bonne voie, ce livre est là pour vous aider. Il comprend : Plus de 100 idées de recettes sans gluten et sans lactose, avec illustration Des recettes gustativement bonnes Des recettes simples à réaliser, sans complexité Pourquoi spécifiquement ce livre de recettes ? Sérénité : Les recettes sont approuvées sans gluten ET sans lactose simultanément Praticité : Les ingrédients à utiliser proposés sont variés et accessibles Polyvalence : Les recettes proposées englobent tous les types de repas et d’évènements (petit-déjeuner, plat de résistance, goûter…) “ Que ton alimentation soit ta meilleure médecine !” D’Hippocrate, philosophe et médecin grec, (considéré traditionnellement comme le « père de la médecine »)