Petit guide anti-stress: Respirez et changez (de vie) !

Name: Petit guide anti-stress: Respirez et changez (de vie) !
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Vincent Mellet
ISBN: 9798873131921

Vincent Mellet

Independently published
Paru le 03/12/2023

NC (0 avis)

Couverture manquante de Petit guide anti-stress: Respirez et changez (de vie) ! par Vincent Mellet

États des livres

Guide des états

Comme neuf

Idéal pour offrir à quelqu’un
Très bon état

Idéal pour se faire un petit plaisir
Bon état

Idéal pour enrichir sa bibliothèque
Acceptable

Idéal pour emporter partout avec soi

Mention "Bibliothèque"

Ce livre est plastifié et étiqueté car il s'agit d'un ancien ouvrage de bibliothèque.

Notre grille de notation détaillée

Tableau détaillant, pour chaque critère, la tolérance admise selon l’état du livre : Acceptable, Bon état, Très bon état ou Comme neuf
Critère	Comme neuf	Très bon état	Bon état	Acceptable

Nom ou dédicace	Non	Toléré	Toléré	Toléré
Surlignage ou écriture dans le texte	Non	Non	Toléré	Toléré
Pages manquantes ou détachées	Non	Non	Non	Non

Petites tâches ou déchirures visibles	Aucune	Max. 1	Max. 2	Max. 5
Coins couverture pliées ou usées	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Plis visibles sur la tranche	Aucun	Max. 1	Max. 2	Max. 4

Possible léger jaunissement naturel	Non	Non	Oui	Oui
Pages pliées ou cornées	Aucune	Aucune	Max. 2	Max. 4

Très bon 4,71 €

Livraison offerte !

Très bon

Prix 4,71 €

Résumé

Dans cet ouvrage, découvrez le pouvoir transformateur de la respiration. Ce manuel pratique vous aidera à trouver la sérénité en vous offrant des exercices simples et des solutions immédiates pour maîtriser votre stress au quotidien. Au fil des pages, vous apprendrez des techniques de respiration ancestrales et modernes, spécialement conçues pour calmer l’anxiété et l’agitation mentale, réduire la tension musculaire et favoriser un sentiment général de détente et de clarté. Grâce à des exercices simples mais puissants, ce guide pratique vous accompagnera pas à pas vers une vie plus équilibrée et plus épanouissante. Si vous cherchez plus de bien-être et des moyens de gérer les pressions quotidiennes, ce manuel sera votre soutien pour calmer votre esprit et rétablir l'harmonie dans votre vie. Libérez-vous de l'emprise du stress et retrouvez enfin la paix intérieure que vous méritez.