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Les 100 aliments Dukan à volonté : avec 100 recettes inédites

Format : Broché


Edition : J'ai lu



Date de publication : 2010


Nombre de pages : 223


ISBN : 9782290022986


Auteur : Pierre Dukan


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 1.2


Poids (g) : 254


Photo non contractuelle

Pierre Dukan

Les 100 aliments dukan à volonté : avec 100 recettes inédites

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Résumé

Les 100 aliments Dukan à volonté

¤ Diététique

Le guide du maigrir, la dimension plaisir

Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde.

Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique « à volonté ».

Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale.

Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.


Les 100 aliments Dukan à volonté

¤ Diététique

Le guide du maigrir, la dimension plaisir

Le Dr Dukan a créé une méthode que les Français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde.

Au coeur de cette méthode se trouvent les 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont source de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique « à volonté ».

Le Dr Dukan passe en revue les propriétés nutritionnelles, diététiques et gastronomiques de chaque aliment et, pour chacun d'eux, vous offre une recette délicieuse et originale.

Ces 100 aliments du maigrir composent un socle alimentaire qui sera à vous toute votre vie... et à volonté. Apprenez à les utiliser, à les aimer, à les préparer et à en transmettre le goût à vos enfants.



Format : Broché


Edition : J'ai lu


Date de publication : 2010


Nombre de pages : 223


ISBN : 9782290022986


Auteur : Pierre Dukan


Classement : 10636


Dimensions (L x H x E, cm) : 11 x 18 x 1.2


Poids (g) : 254


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