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Le régime glycémique au quotidien

Claude Allard
  • 02/05/2007
  • Hachette Pratique
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Couverture de Le régime glycémique au quotidien par Claude Allard

États des livres

Résumé

Révolutionnaire !

Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard, le spécialiste en France.

  • Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un suivi facile : les règles de base, les interdits, la stabilisation, les réintroductions...
  • Les conseils avisés du Docteur Allard pour une mise en pratique efficace.
  • Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime, pour maigrir tout en se faisant plaisir.

L'indice glycémique : le seul régime à long terme.

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