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Cuisine du sportif : 100 recettes saines et énergétiques

Collectif
  • 23/05/2018
  • Hachette Pratique
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Couverture de Cuisine du sportif : 100 recettes saines et énergétiques par Collectif

États des livres

Résumé

100 recettes saines et énergétiques

Granolas, Porridges, Muesli smoothie, Petit déjeuner à boire, Risotto au brocoli et à la spiruline, Pâtes d'épeautre au pesto de menthe, Boulettes de boeuf aux herbes, Superbarres énergétiques, Muffins à la patate douce et aux graines, Jus fortifiant... Des recettes pour les sportifs de tous niveaux avant, après et pendant l'effort.

4 sommaires thématiques illustrés

Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !

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