Recyclivre, l'occasion fait le lien

2 h en cuisine pour toute la semaine. En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids

Stéphanie de Turckheim
  • 11/01/2023
  • Hachette Pratique
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Couverture de 2 h en cuisine pour toute la semaine. En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids par Stéphanie de Turckheim
Avantages Recyclivre

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Résumé

Pour chaque semaine, retrouvez :

  • La liste des courses et les menus de la semaine
  • Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger
  • Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures
  • Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 minutes
  • 16 menus soit 80 repas équilibrés et lights pour 1 personne.
  • Des plats qui privilégient les produits frais et de saison.
  • Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.

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