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Simplissime : les recettes light au air fryer Ninja les + faciles du monde

Jean-François Mallet
  • 02/01/2026
  • Hachette Pratique
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Couverture de Simplissime : les recettes light au air fryer Ninja les + faciles du monde par Jean-François Mallet

États des livres

Résumé

Simplissime

Les recettes light au air fryer ninja les + faciles du monde

Lotte printanière

301 Kcal/pers.

  • Filets de lotte 600 g (frais ou surgelés)
  • Asperges vertes 1 botte
  • Petits pois 400 g (frais ou surgelés)
  • Basilic 1 bouquet (20 g ou basilic séché)
  • Fromage blanc 0 % 100g

Sel, poivre

1 cuil. à soupe d'huile d'olive

Préparations 10 min

  • Équeutez les asperges, émincez-les et mettez - les dans 1 bac. Ajoutez les petits pois, 1 cuil à soupe d'huile d'olive et lancez la cuisson 10 min. Remuez régulièrement.
  • Ajoutez la lotte coupée en morceaux et le basilic. Salez, poivrez et lancez la cuisson 10 min de plus. Remuez régulièrement.
  • Dégustez avec le fromage blanc.

Des recettes lues en un coup d'oeil réalisées en un tour de main !

  1. 2 à 6 ingrédients max
  2. Une recette courte, claire et précise
  3. Une belle photo explicite Temps de préparation réduit
  4. Super bon, super rapide, sans vaisselle (ou presque)

Prix  20,77 €

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Livré à partir du 24 août

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