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Gâteaux légers et gourmands : 50 recettes 100 % saines pour soigner sa ligne et sa santé

Julie Soucail
  • 28/01/2015
  • Larousse
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Couverture de Gâteaux légers et gourmands : 50 recettes 100 % saines pour soigner sa ligne et sa santé par Julie Soucail

Résumé

Les desserts classiques sont souvent trop gras, trop sucrés et composés d'ingrédients néfastes à votre santé. Redécouvrez-les en version légère et beaucoup plus saine pour votre santé. Régalez-vous sans faire l'impasse sur votre bien-être !

  • 50 gâteaux alliant équilibre nutritionnel et gourmandise.
  • Des conseils pour remplacer les ingrédients classiques par des alternatives meilleures pour la santé (laits végétaux, agar-agar...).
  • Des informations santé rédigées par une nutritionniste.

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