Plus de 14 millions de Français reconnaissent qu'ils se retiennent souvent
d'uriner dans la journée. Un chiffre incroyable qui intrigue et inquiète.
Car on peut se demander si ces envies réprimées, mais aussi les
constipations non traitées, la sueur qui s'évacue mal... ne comportent pas des
risques réels pour la santé. Ne faut-il pas, en effet, cesser d'entraver l'élimination
naturelle de nos toxines ? Mieux encore, apprendre ou réapprendre à les
évacuer naturellement, elles qui sont à l'origine de nombreuses maladies ?
C'est le message et le signal d'alarme du nouveau livre du Dr Frédéric
Saldmann. Un ouvrage où il nous invite à un véritable parcours de santé tant
il rappelle les bases de la «médecine des bien-portants», ces gestes simples et
souvent oubliés pour cause de pression des tabous sociaux. Parce que la vie
est un processus d'échanges continus et l'élimination essentielle à l'équilibre
physiologique et psychologique de l'individu, voici venu le temps de faire,
comme notre organisme, un «grand ménage» dans nos mauvaises habitudes
quotidiennes.
Sur fond d'études scientifiques très sérieuses et de révélations étonnantes sur
notre santé - saviez-vous que nos lunettes réservent bien des surprises, que
les bâillements sont utiles, que certains aliments courants sont nocifs... ? -,
ce livre riche en anecdotes délivre des conseils précieux pour développer ou
retrouver les réflexes d'une écologie personnelle permettant un nouveau
développement durable... de soi.
