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100 postures de yoga avec mon bébé : 0-2 ans

Sophie Dumoutet
  • 12/05/2016
  • Nathan
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Couverture de 100 postures de yoga avec mon bébé : 0-2 ans par Sophie Dumoutet

États des livres

Résumé

Prendre bébé dans les bras, jouer avec lui, ranger ses jouets, l'allaiter, le promener en poussette ou en écharpe, se détendre à ses côtés... les situations quotidiennes avec un tout-petit sont autant d'occasions :

  • d'adopter des postures de yoga simples, bénéfiques pour votre corps et pour celui de votre enfant,
  • de développer, à vos côtés, son sens de l'équilibre et du mouvement,
  • d'acquérir ensemble plus de force, de souplesse et une meilleure connaissance de soi,
  • de vivre à deux des moments de bien-être et d'harmonie.

Ce livre propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.

Prix  5,07 €

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