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Etre soi sans culpabiliser

Sarah Famery
  • 29/11/2007
  • Eyrolles pratique
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Couverture de Etre soi sans culpabiliser par Sarah Famery

États des livres

Résumé

Être soi sans culpabiliser

Il est difficile d'être soi. Nous n'osons pas, souvent prisonniers d'une mauvaise conscience plus ou moins tenace. Bonne ou mauvaise culpabilité ? Responsable ou coupable ? Souci de l'autre ou autodestruction ? Ce guide complet et vivant nous aide à y voir clair et à adopter une attitude positive, exigeante et bienveillante envers nous-mêmes. Pas à pas, il dévoile les origines du sentiment de culpabilité et propose des solutions pour davantage de liberté. Exemples et tests en font un outil vivant et pratique.

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