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Recyclivre, l'occasion fait le lien

La diététique indienne : lettres gourmandes à un ami lointain

Sylvie Verbois
  • 15/07/2011
  • Eyrolles
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Couverture de La diététique indienne : lettres gourmandes à un ami lointain par Sylvie Verbois

Résumé

Conçu par une spécialiste, ce livre est un guide d'introduction et de référence pour découvrir, comprendre et pratiquer la diététique âyurvédique. Après avoir décrit ses principes et ses règles, il propose un programme complet de bien-être pour la santé du corps, l'équilibre de l'esprit et l'harmonie personnelle.

Les fondements

Les pratiques

Des conseils

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