Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Je ne veux plus avoir mal au dos ! : prévenir et soulager les maux de dos

Jenny Sutcliffe
  • 31/01/2013
  • Eyrolles
NC (0 avis)
Couverture de Je ne veux plus avoir mal au dos ! : prévenir et soulager les maux de dos par Jenny Sutcliffe

États des livres

Résumé

La bible du dos à l'usage de toute la famille !

Mal du siècle, le dos est source de souffrances ou de gênes pour 60 à 90 % des Français.

Fort de ce constat, cet ouvrage pratique, concret et Largement illustré présente des approches variées pour prendre soin de votre dos à tous les âges de la vie.

Il vous propose exercices et conseils pour prévenir les problèmes et se débarrasser des tensions déjà installées.

Vous y trouverez :

  • Un panorama complet des affections du cou, des épaules et du dos détaillant leurs causes, symptômes, diagnostics et traitements appropriés.
  • De nombreux conseils pour vous soulager et améliorer votre posture, notamment grâce à des exercices ciblés.
  • Des outils de prévention et de traitement : soins médicaux classiques (traitements médicamenteux, chirurgie, kinésithérapie...), médecines douces (acupuncture, ostéopathie...) et gymnastique (Yoga, méthode Pilates, technique Alexander...).

Prix  4,97 €

En état Acceptable - Bibliothèque

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Acceptable - Bibliothèque

Prix  4,97 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Jenny Sutcliffe

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours