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Lâcher prise : se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement

Lâcher prise : se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement

Name: Lâcher prise : se recentrer, prendre du recul et voir la vie autrement
Brand: Recyclivre
Author: Paul-Henri Pion
ISBN: 9782212561098

Paul-Henri Pion

31/12/2014
Eyrolles

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Résumé

Lâcher prise

« Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire », telle est la proposition de ce livre. Car nous avons du mal à vivre le moment présent, accaparés que nous sommes par nos conditionnements intérieurs.

Original et créatif, ce guide vous invite à apprendre à lâcher prise, pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants... Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations et accueillir le changement avec agilité.