Recyclivre, l'occasion fait le lien

Ralentir : méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre

Sylvie Verbois
  • 24/06/2021
  • Eyrolles
NC (0 avis)
Couverture de Ralentir : méditation, plantes et huiles essentielles pour prendre le temps de vivre par Sylvie Verbois

Résumé

Ralentir

Dans notre monde de performance, où compétition et vitesse sont centrales, il est vital d'enrayer cette course permanente après le temps et de revenir à l'essentiel. Marquer des temps de pause, s'octroyer des moments pour soi est le défi d'aujourd'hui. Ce guide est une invitation à savourer la lenteur. Il livre les clés pour se réapproprier le temps, analyser ce virus de l'urgence qui nous envahit, apprivoiser son corps et détendre son esprit. En pratiquant la méditation, en recourant à des plantes et des huiles essentielles adaptées, nous calmons les nombreux maux qui découlent de ce rythme effréné (insomnie, angoisses, douleurs intestinales, musculaires et respiratoires, irritation, agressivité, tension, stress... ) pour se relaxer, se pacifier et se ressourcer.

Produit indisponible !

Nous n'avons plus d'exemplaire disponible pour le moment mais chaque jour nous remettons plus de 8000 produits en stock.

Produit indisponible !

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Chargement en cours

Faites de la place
 pour de nouvelles lectures

  • 1 Scannez vos livres
  • 2 Expédiez gratuitement
  • 3 Recevez votre argent

Donner ou revendre mes livres

Abonnez-vous
 à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans

Autres livres liés à Sylvie Verbois

Vos derniers livres consultés

Chargement en cours

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis