Mon cahier méditation
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Résumé
Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer vos tensions et vos émotions, à maîtriser vos pensées et à ouvrir votre esprit. LA méthode antistress et feel good faite pour vous !
Caractéristiques
- Éditions : Solar
- Auteur : Christiane Beaugé
- Nombre de pages : 95
- ISBN : 9782263071980
- Date de publication : 12 mai 2016
- Dimensions (L x H x E cm) : 17 X 22 X 0.9
- Poids (g) : 178
- Reliure : Broché
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